Күнегүләр, сәламәт ашау һәм душ ашау - гадәти эш, безнең күбебез тәнебез турында кайгырту өчен эшли. Ләкин тырнакларыбызга килгәндә, без аларны еш кына кисәргә яки бизәргә кирәк булганда гына игътибар итәбез. Чынбарлык шунда: алар турында дөрес кайгырту сәламәтлек өчен яхшы булырга мөмкин.
Кешенең куллары һәм тырнаклары
Сез тырнакларыгызны сәламәтләндерү һәм аларның иң яхшы күренеше турында бу киңәшләрнең күбесен ишеткәнсездер, ләкин сез аларны санга сукмасагыз, нәрсә булачагын белмисездер. Сезнең тырнакларыгыз белән начар мөгамәлә итү сезгә кире кагылырга мөмкин.
Тырнакларыгызны тешләмәгез
Бу юлы кабат-кабат ишетсәк тә, барлык балаларның яртысы диярлек тырнакларын тешли, һәм күбесе олы яшьтә дәвам итә. Тырнак тешләү тырнак тирәсендәге тирегә зыян китереп кенә калмый, инфекция куркынычын арттырырга, тешләрегезгә зарар китерергә һәм иҗек авыртуына яки темпоромандибуляр буын (TMJ) проблемаларына китерергә мөмкин. Тырышлык, стресс һәм борчылу - барысы да тырнак тешләү өчен этәргеч. Туктау өчен кайбер киңәшләр тырнакларыгызны кыскарту, триггерларыгызны ачыклау һәм тырнак тешләү гадәтен яхшы гадәткә алыштыру, мәсәлән, кулларыгызны мәшгуль итәр өчен стресс тупы белән уйнау.
Сезнең катикулалар һәм ангеллар белән хәбәрләшүне ташлагыз
Күпчелек кеше үз катикулаларын сайлый яки эленгәннәрен тартып ала, ләкин бу гадәтләр зыян китерергә һәм инфекция куркынычын арттырырга мөмкин. Тере кабыгын киметергә ярдәм итәр өчен, тырнак майларын яки кул кремын тырнаклар тирәсендәге тирегә кулланыгыз (һәм аны сайлау вәсвәсәсе).
Ацетонсыз тырнакны чистартучы кулланыгыз һәм дымлы булып калыгыз
Маникюрларның һәм педикюрларның төрле сортлары белән, сез бүген, гельдән, акрилдан алып полшаларга кадәр ала аласыз, тырнакларыгызга тәнәфес алу авыр. Маникюрларда һәм педикюрларда кулланылган полш һәм химик матдәләр тырнакларыгызны киптерәләр. Бу аларның сыгылучылыгын киметергә, аларны бүлергә һәм кабырга мөмкин. Формальдегид һәм толуенсыз тырнак катыргыч кебек саклагыч катлам куллану тырнакларыгызны маникюр белән педикюр арасында ныгытырга ярдәм итәчәк. Шулай ук, тырнакларның кипүе, ярылуы һәм кабыгыннан саклану өчен, ацетонсыз тырнакны чистартучы кулланыгыз.
Тырнакларны коры һәм чиста тотыгыз
Кулларыгызны ничә тапкыр юасыз яки савыт-саба чистартасыз дип уйлап карагыз. Ул бик тиз өсти ала. Сез тырнакларыгызны су яки химик матдәләр белән ачкан саен, сез аларны чүпрә һәм бактерияләр тырнак астында яки тирәсендә үсү куркынычы астына куясыз. Суның артык күп булуы хәтта тырнакларыгызның ярылуына китерергә мөмкин. Химик матдәләр белән чистартканда яки савыт-саба юганда, мамык лайнерлары белән перчаткалар киеп карагыз.
YaQinАлмаз тырнак бораулау, тотрыксыз, сүрелүгә чыдам поликристалл бриллиантлар белән капланган, алар дат басмаган корыч таякка куелган.YaQin Алмаз тырнак борагытырнаклар тирәсендә үле тирене һәм каллусларны тиз һәм эффектив рәвештә бетерә ала, шулай ук катикул белән эшкәртүдә дә кулланырга мөмкин.
1. Тырнакларыгызны үткен маникюр кайчы яки тырнак кыргычлары белән кисегез, аннары үзегезне тырнамас өчен теләсә нинди үткен кырларны йомшартып җибәрегез.
2. Тырнак астында чистарту өчен йомшак тырнак щеткасын кулланыгыз.
3. Тырнак астындагы үткен коралларны кулланмагыз, чөнки бу тырнакны күтәрә һәм бактерияләрне каршы ала.
4. Кулларыгызга, тырнакларыгызга һәм катикулаларга дымландыргыч кулланыгыз, аларны гидратлы тотарга ярдәм итегез.
Тырнак үзгәрүләренә дә игътибар итү мөһим, чөнки алар сезне гомуми сәламәтлеккә бәйлиләр.
Косметик игътибарга мохтаҗ булганчы, тырнакларыгызны санга сукмыйча, сез сәламәтлеккә тәэсир итә башлаганчы аларга кирәкле кайгырту турында уйларга теләрсез.
Тырнак сәламәтлегенә кагылышлы сораулар булса, табиб яки дерматолог белән киңәшләшегез. Әгәр дә сез а турында күбрәк мәгълүмат алырга телисез икән яхшы алмаз бит,зинһар, безнең белән элемтәгә керегез.
Пост вакыты: 13-2021 август